Apnea

«Il sub si immerge per guardare,
l'apneista per guardarsi dentro»

A differenza delle bombole, che forniscono tutta l’aria necessaria
per osservare ciò che ci circonda a discapito del rumore delle bolle
e dell’ingombro dell’attrezzatura, l’apnea ci fa immergere
in modo molto più interiore, contemplativo, silenzioso.

Trattenere il respiro significa attivare il corpo,
acuirne la consapevolezza liberando la mente.
Ecco, l’apnea è libertà.

Corso Apnea SSI

SSI Freediver

Corso Freedivier

300 €
  • Attrezzatura completa
  • Manuale didattico digitale
  • Fotografie e video
  • Prerequisito: nessuno
  • Durata: 4 giorni
  • Età minima: 12 anni
Prenota

Freediver - 1° livello

Il Freediver è il corso di primo livello ed è pensato per chi vuole approcciarsi all’apnea partendo da zero, senza alcun prerequisito.

Come per il corso Open Water Diver, la teoria copre interessanti e talvolta sorprendenti nozioni di fisica e fisiologia, oltre a descrivere le differenti specialità dell’apnea.

Nella parte pratica ti forneremo le basi delle tecniche di respirazione e dello stretching ispirate allo yoga, per poi lavorare sulle varie specialità dell’apnea: statica (trattenere il respiro in superficie), dinamica (nuoto subacqueo a una profondità costante) e in assetto costante (discesa e risalita con le pinne lungo una cima di discesa).

Alla fine del corso:

  • avrai imparato le adeguate procedure di coppia incluso il soccorso;
  • avrai nuotato in apnea dinamica per almeno 30 metri;
  • sarai sceso ad almeno 10 metri (fino a un massimo di 20 metri, o 12 metri fino ai 14 anni) in apnea ad assetto costante;
  • avrai ottenuto una certificazione SSI valida per sempre e riconosciuta ovunque nel mondo.

Sessioni di coaching

Per chi già possiede un brevetto di apnea di qualsiasi livello, è possibile essere assistiti in acqua da uno di noi due, istruttori di apnea SSI, ogni qual volta lo desidererete.

Siamo disponibili a qualunque tipo di “affiancamento”: dalla statica, alla dinamica, fino al posizionamento di un cavo per scendere in assetto costante. Oppure ancora una semplice sessione in acqua libera per esplorare i fondali!

Potremo muoverci direttamente dalla nostra barca con il massimo del relax, oppure accettare il “passaggio” di uno dei nostri diving center locali partner per raggiungere un sito d’immersione vero e proprio.

Il ruolo dell’istruttore in questo contesto è molteplice:

  • organizzazione della sessione in acqua (scelta, preparazione e segnalazione dello specchio d’acqua utlizzato; posizionamento del cavo con la boa di superficie; ecc.);
  • presa in cura della sicurezza della sessione facendovi da compagno;
  • mentore per tutti i consigli utili al vostro miglioramento;
  • videomaker per l’analisi critica dei filmati.

Coaching

25 €
  • Fotografie e video
  • Prerequisito: qualsiasi brevetto di apnea
  • Durata: 1/2 giornata
  • Età minima: 12 anni
Prenota